禁煙

今日でちょうど禁煙してから1ヶ月です。最近はタバコを見たり思い出したりしても、タバコを吸いたいと全く思わなくなりました。むしろタバコの煙がうっとうしく感じます。こんなに簡単に禁煙できるのなら、もっと早くにしておけばよかったーと後悔しているほどです。最近は体の調子もよく、咳や痰がでなくなりました。
私がタバコをやめられたのには理由があります。ある画期的な禁煙方法を教えてもらったからです。そうでもしなくては、５年以上吸っているタバコを簡単にはやめられなかったと思います。タバコが趣味になっていましたし、食後のデザートがわりにタバコを吸って、タバコなしでは仕事もできないと思ってましたから。禁煙したての頃は、よくレストランで禁煙席と喫煙席を選ぶとき、「喫煙席で」と言ってしまいました。笑　タバコを吸いたいというよりは、単純に長年の癖で言ってしまってたんですが。今はもちろん禁煙席です。昔はタバコがなかったら不機嫌になっていましたが、どうやら禁煙とはあまり難しいものではないようです。これからもタバコを吸うことはないでしょう。